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现如今大家都会选择在网络上汲取相关知识内容,比如厥菜,为了更好的解答大家的问题,小编也是翻阅整理了相应内容,下面就一起来看一下吧!
1、蕨菜中含维生素B1分解酶,不可与黄豆、花生、毛豆、猪肉、火腿等含维生素B1的食物搭配同食。
2、若两种合吃,蕨菜中的维生素B1分解酶便会把黄豆等食物里的维生素B1破坏殆尽,不利于人体吸收。
3、蕨菜性寒味甘,脾胃虚寒者慎用,常人亦不宜多食。
4、在月经期却应尽量不吃或吃这些食品,否则容易造成痛经、月经不调等症状。
5、新鲜的根茎中,含多量的锦马素,秋后更多,连续食用,易中毒。
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